A triál egy egyéni sport, mely lényege, hogy egy speciális kerékpár használatával a versenyző végig manőverez, és egyensúlyoz egy erre a célra kialakított mesterséges, vagy természetes szekción.

A cél, hogy végig jusson a szekción minél kevesebb, a földdel való “fizikai kontaktussal”, ennélfogva minél kevesebb büntetőpontot szerezzen.

A kerékpár-triál a motorkerékpár-triálból származik. A motorkerékpár-triálos versenyzők a gyerekeiknek szerettek volna adni valamit, amin gyakorolhatnak, mielõtt motorra ülnének, és voltak srácok, akik jobban megkedvelték a triálsport kerékpáros változatát, mint motorosan.

A versenyeken 4 különböző kategória van az Egyesült Államokban: beginner, sport, expert, és pro. Magyarországon a hobbi, haladó, és az elit az elterjedt. Tudástól függően kettő, vagy három perc áll rendelkezésre egy szekció teljesítésére. Általában 5 különböző szekciót kell sorrendben teljesíteni kétszer-háromszor. 1 büntetőpont jár a pálya egy testrésszel való érintéséért. 5 büntetőpontot kap a versenyző, ha egyszerre több, mint egy testrésze ér a pályához. Ha a versenyző 5 büntetőpontot szerez egy szekción belül, akkor a pályát befejezettnek tekintik a következő fordulóig.